Pomen gibanja

Danes je potekalo zanimivo in poučno predavanje na temo pomena gibanja. Predavanje ni zajemalo le teoretičnega dela, kjer smo spoznali, zakaj je redna telesna aktivnost tako pomembna za naše zdravje, dobro počutje in splošno kakovost življenja, temveč smo se vključili tudi v praktične vaje, s katerimi smo se lahko sami prepričali, kako blagodejno gibanje vpliva na telo in um. Celotno dogajanje je bilo zelo dinamično in spodbudno, saj smo pridobili nova znanja in koristne nasvete, ki jih bomo zlahka uporabili tudi v vsakdanjem življenju.

Hvala predavateljici za odlično izvedbo in vse dragocene informacije, ki nam jih je posredovala. Iskrena hvala tudi vsem članom za tako številčno udeležbo – veseli smo, da smo lahko skupaj preživeli poučen in aktiven dan!